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Jeûne
Cuisine bien-être
Massage
Jacuzzi / Sauna
À partir de 495 € / Personne
Nos séjours de jeûne ou détox à combiner
Nos séjours de jeûne ou détox à combiner en bord de mer
Des propositions variées entre des stages de jeûne, des cures détox et des séjours de jeûne intermittent et cuisine bien-être
Présentation des séjours de jeûne ou de détox à combiner
Voici 3 types de stages de jeûne qui peuvent être combinés entre eux pour s’adapter à vos souhaits :
2 stages de jeûne de 6 jours et 5 jours qui se succèdent pour vous permettre de faire :
– un séjour de jeûne 5 jours,
– un séjour de jeûne de 6 jours,
– un séjour de jeûne 11 jours en cumulant les 2 stages de jeûne
– dans la suite de ces séjours de jeûne, un séjour de jeûne intermittent et cuisine bien-être de 3 jours, animé par Alexandra Beauvais pour initier une reprise alimentaire dans les meilleures conditions.
Vous pouvez donc commencer par un stage de jeûne de 6 jours, enchaîner par un stage de jeûne de 5 jours et terminer par une reprise alimentaire de 3 jours avec des ateliers de cuisine bien-être au sein de notre centre de jeûne.
L’enchaînement de ces 3 stages vous permet de faire 11 jours de cure de jeûne suivis par 3 jours de reprise.
Résumé des séjours de jeûne à combiner
- 4 jours de séjour détox de jeûne intermittent et cuisine bien-être
- 5 jours de stage de jeûne et randonnée
- 6 jours de stage de jeûne et yoga
- 10 jours de stage de jeûne
- 7 jours de cure détox dont 3 de stage de jeûne et 4 jours de reprise alimentaire avec un stage de jeûne intermittent et cuisine bien-être
- 14 jours de cure détox dont 10 jours de stage de jeûne et 4 jours de reprise alimentaire avec un stage de jeûne intermittent et cuisine bien-être
- 14 jours de cure détox dont 11 jours de stage de jeûne et 3 jours de reprise alimentaire avec un stage de jeûne intermittent et cuisine bien-être
A qui s'adresse un séjour de jeûne chez Jeûne & ABONDANCE ?
• Pour celles et ceux qui hésitent à se lancer sur un stage de jeûne de 7 jours voici une proposition de 5 ou 6 jours de séjour de jeûne qui vous permettra de faire un premier pas.
• Ceux qui ont déjà expérimenté un stage de jeûne de 7 jours et qui aimeraient faire un peu plus, sans aller jusqu’à 2 semaines, le stage de 11 jours est fait pour vous.
• Enfin, après 5 jours ou 11 jours de stage de jeûne, se posent les questions de la reprise alimentaire et de la mise en place de nouvelles habitudes ; c’est la raison d’être de notre proposition de stage détox de Jeûne intermittent avec ateliers de cuisine bien-être sur 3 jours, également accessible directement
• Et pour qui n’ose pas tenter la cure de jeûne, ce premier pas de 3 jours en jeûne intermittent avec ateliers de cuisine bien-être peut être une première découverte.
L’équipe des séjours de jeûne chez Jeûne & ABONDANCE
Chaque stage de jeûne proposé chez Jeûne & Abondance est encadré par une équipe de professionnels formés, compétents, composé de :
– Un ou deux naturopathes, également présents lors des randonnées
– Un professionnel du mouvement en conscience (Yoga, Qi Gong, etc.), assurant l’éveil matinal et corporel ou le cours de yoga
– Dans la mesure du possible, un accompagnant psycho-émotionnel qui propose des entretiens individuels et des ateliers d’expression créative.
Chaque membre de l’équipe a à cœur de vous accompagner avec bienveillance et de manière personnalisée tout au long de votre stage de jeûne, en restant disponible et à votre écoute.
Une cure de jeûne encadrée par un naturopathe
Dans notre centre de jeûne, chaque séjour est encadré par un naturopathe formé et expérimenté, avec lequel vous ferez le point chaque matin.
Celui-ci est également présent lors des randonnées et propose des exposés quotidiens sur des thèmes autour du jeûne et de la santé naturelle.
Il reste également disponible tout au long de la journée en cas de besoin, notamment pour apaiser les différents maux et inconforts qui peuvent survenir pendant votre cure de jeûne.
Une cure détox de jeûne intermittent et cuisine bien-être animée par :
Nathalie Fauvel : Thérapeute et cuisinière végétarienne - encadrante Jeûne & ABONDANCE
Formée à l’hypnose humaniste et à la sophrologie. Pratique tournée vers l’intégration émotionnelle et la libération des mémoires cellulaires. Cuisinière végétarienne et végétalienne.
Passionnée depuis toujours par le mieux-être, le mieux vivre, j’ai expérimenté différentes techniques à la recherche d’une paix intérieure durable. Méditation et pleine conscience font ainsi partie de mon quotidien. Un cheminement de vie qui m’a guidé vers une stabilité placée au cœur de mon être. C’est à partir de mon expérience que je vous accompagne en cabinet (Guichen 35) et lors de stages de cuisine et bien être chez Jeûne et ABONDANCE.
La cuisine santé, une exploration créative vers un équilibre en évolution
Parallèlement à cela je suis passionnée par la cuisine santé, qu’elle soit végétarienne, végétalienne, crue, macrobiotique… Après 10 ans en tant que responsable de cuisine, j’ai un regard positif et dynamique sur notre façon de nous alimenter, loin des diktats et des contraintes. Là encore, mon parcours et mes expérimentations en cuisine m’ont amené à penser qu’à chaque phase de vie notre équilibre peut changer, nos besoins évoluer.
Je cultive au quotidien la gratitude qui me permet de rester au plus près de ma présence intérieure
Retrouvez le témoignage de Nathalie en video
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La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN
Jeûne & ABONDANCE
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35540 MINIAC-MORVAN
Témoignages
"Sed quid est quod in hac causa maxime homines admirentur et reprehendant meum consilium, cum ego idem antea multa decreverim, que magis ad hominis dignitatem quam ad rei publicae necessitatem pertinerent."
Elsa
"Supplicationem quindecim dierum decrevi sententia mea. Rei publicae satis erat tot dierum quot Mario dis immortalibus non erat exigua eadem gratulatio quae ex maximis bellis. "
Jérome
"Ultima Syriarum est Palaestina per intervalla magna protenta, cultis abundans terris et nitidis et civitates habens quasdam egregias, nullam nulli cedentem sed sibi vicissim velut ad perpendiculum aemulas."
Giulia
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