Jeûne
Randonnée
Cuisine bien-être
Massage
Jacuzzi / Sauna
Yoga
7 jours / 7 nuits
1290 € / Personne
Nos séjours de jeûne de 7 jours à combiner
Nos séjours de détox de 7 jours combinés en bord de mer
Séjours de jeûne et détox de 7 jours
3 jours de stage de jeûne et 4 jours de reprise alimentaire avec ateliers de cuisine bien-être
2 dates en 2025
Présentation des séjours de détox de 7 jours combinés en Bretagne
Ce séjour de jeûne est constitué de la succession d’un stage de jeûne de 3 jours de jeûne et de 4 jours de stage de jeûne intermittent avec randonnée et ateliers de cuisine bien-être.
Ce séjour de détox est idéal pour qui souhaite découvrir le jeûne pour la première fois tout en projetant une reprise dans les meilleures conditions grâce à des ateliers de cuisine vous permettant d’envisager la suite avec créativité et enthousiasme !
Et bien sûr, laissez-vous surprendre et inspirer joyeusement par Nathalie Fauvel, chef bien-être, qui vous apprendra à conjuguer cuisine saine et cuisine savoureuse, plaisir et simplicité.
Des propositions vous seront faites (éveil corporel, randonnée, soins, …) pour la journée de transition au centre de jeûne, durant laquelle vous serez également accompagné.
Informations pratiques sur les séjours de 7 jours de détox combinés
- Taille du groupe : 7 à 12 personnes
- 7 nuits d’hébergement en chambre double (twin) au centre de jeûne
- Option chambre individuelle : 170 € pour 7 jours de stage de détox
- Possibilité de navette depuis la gare de Dol de Bretagne jusqu’au centre de jeûne en réservant le train de 17h19
- Accueil et début du stage de jeûne : le samedi entre 17h et 18h30
- Clôture du stage de détox : le samedi à 10h
- Accès libre au jacuzzi et au sauna
Inclus dans votre séjour de détox de 7 jours
- Tout ce qui est inclus dans chacun des stages de détox (3 jours et 4 jours) - Journée de transition au centre de jeûne : éveil corporel ou yoga et randonnée - Hébergement au centre de jeûne - Accompagnement des naturopathes - Toutes les activités du stage de jeûne (éveil matinal, ateliers collectifs, exposés, randonnées) - Boissons (tisanes, bouillons, jus de légumes) - Repas de reprise et ateliers de cuisine - Accès au jacuzzi et au sauna
Non-inclus dans votre séjour de détox
Massages et soins : 65 € l'heure Taxe de séjour : 12,60 €
L’équipe des séjours de jeûne chez Jeûne & ABONDANCE
Chaque stage de jeûne proposé chez Jeûne & Abondance est encadré par une équipe de professionnel formés, compétents, composé de :
– Un ou deux naturopathes, également présent lors des randonnées
– Un professionnel du mouvement en conscience (Yoga, Qi Gong, etc.), assurant l’éveil matinal et corporel ou le cours de yoga
– Dans la mesure du possible, un accompagnant psycho-émotionnel qui proposera des entretiens individuels et des ateliers d’expression créative.
Chaque membre de l’équipe a à cœur de vous accompagner avec bienveillance et de manière personnalisée tout au long de votre stage de jeûne, en restant disponible et à votre écoute.
Une cure de jeûne encadrée par un naturopathe
Dans notre centre de jeûne, chaque séjour est impérativement encadré par un naturopathe formé et expérimenté, avec lequel vous ferez le point chaque matin.
Celui-ci est également présent lors des randonnées et propose des exposés quotidiens sur des thèmes autour du jeûne et la santé naturelle.
Il reste également disponible tout au long de la journée en cas de besoin, notamment pour apaiser les différents maux qui peuvent survenir pendant votre cure de jeûne.
Une cure de jeûne intermittent et cuisine bien-être animée par une cheffe :
Nathalie Fauvel : Thérapeute et cuisinière végétarienne - encadrante Jeûne & ABONDANCE
Formée à l’hypnose humaniste et à la sophrologie. Pratique tournée vers l’intégration émotionnelle et la libération des mémoires cellulaires. Cuisinière végétarienne et végétalienne.
Passionnée depuis toujours par le mieux-être, le mieux vivre, j’ai expérimenté différentes techniques à la recherche d’une paix intérieure durable. Méditation et pleine conscience font ainsi partie de mon quotidien. Un cheminement de vie qui m’a guidé vers une stabilité placée au cœur de mon être. C’est à partir de mon expérience que je vous accompagne en cabinet (Guichen 35) et lors de stages de cuisine et bien être chez Jeûne et ABONDANCE.
La cuisine santé, une exploration créative vers un équilibre en évolution
Parallèlement à cela je suis passionnée par la cuisine santé, qu’elle soit végétarienne, végétalienne, crue, macrobiotique… Après 10 ans en tant que responsable de cuisine, j’ai un regard positif et dynamique sur notre façon de nous alimenter, loin des diktats et des contraintes. Là encore, mon parcours et mes expérimentations en cuisine m’ont amené à penser qu’à chaque phase de vie notre équilibre peut changer, nos besoins évoluer.
Je cultive au quotidien la gratitude qui me permet de rester au plus près de ma présence intérieure
Retrouvez le témoignage de Nathalie en video
Réservation
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La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN
Jeûne & ABONDANCE
La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN
Témoignages
"Sed quid est quod in hac causa maxime homines admirentur et reprehendant meum consilium, cum ego idem antea multa decreverim, que magis ad hominis dignitatem quam ad rei publicae necessitatem pertinerent."
Elsa
"Supplicationem quindecim dierum decrevi sententia mea. Rei publicae satis erat tot dierum quot Mario dis immortalibus non erat exigua eadem gratulatio quae ex maximis bellis. "
Jérome
"Ultima Syriarum est Palaestina per intervalla magna protenta, cultis abundans terris et nitidis et civitates habens quasdam egregias, nullam nulli cedentem sed sibi vicissim velut ad perpendiculum aemulas."
Giulia
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