Inès Thévenard : praticienne de santé naturopathe

La naturopathie, un élan intérieur pour remettre du sens

Mon parcours est né d’une suite de rencontres et de prises de conscience.

J’ai d’abord travaillé dans l’univers de la pâtisserie. La rencontre avec mon futur mari m’a amenée à créer ma première entreprise. Soumise à un rythme de vie intense, j’ai alors fait la connaissance d’une naturopathe qui m’a donné de vrais conseils d’hygiène de vie pour tenir le cap. Cette rencontre a été déterminante. Elle a allumé quelque chose en moi, un élan intérieur profond qui m’a donné envie de me former à mon tour à la naturopathie.

Le jeûne, de la passion à la transmission

C’est au cours de ma formation à l’Institut Supérieur de Naturopathie à Paris que j’ai découvert la pratique du jeûne et ses vertus sur l’organisme. J’ai immédiatement été fascinée par cette technique de santé naturelle et j’ai tout de suite voulu expérimenter sur moi-même. Depuis, le jeûne fait partie intégrante de mon parcours personnel et professionnel puisque j’encadre régulièrement des stages de jeûne.

A chaque jeûne que je réalise, à chaque stage que j’accompagne, je découvre des nouvelles dimensions dans le jeûne avec toujours cette volonté de mieux comprendre ce que l’on traverse physiquement, émotionnellement et mentalement lorsqu’on s’offre cette véritable pause. Au fil de mes expériences, j’ai pu mesurer combien une cure de jeûne peut être bien plus qu’un repos digestif : c’est souvent un moment où l’on se recentre sur soi, où l’on retrouve ses sensations et où certaines prises de conscience peuvent émerger.

C’est ce qui m’anime particulièrement dans les stages de jeûne : accompagner des personnes dans un moment différent de leur quotidien, parfois à un véritable tournant de leur vie, et leur permettre de vivre pleinement cette expérience de transformation.

Le fait de sortir temporairement de son quotidien, de marcher, de ralentir, d’échanger, de se retrouver avec soi-même crée un contexte particulièrement propice à l’écoute de ce qu’il se passe en soi et aux déclics.

Mon rôle d’accompagnante est d’être présente dans ces différentes étapes avec bienveillance et professionnalisme afin que chacun puisse vivre son jeûne à son rythme et dans les meilleures conditions possibles.

Je crois profondément à la capacité que nous avons tous à déployer nos propres ressources de guérison lorsque nous nous accordons suffisamment de temps et d’espace pour les faire advenir.

C’est cette expérience que j’ai envie de partager lors des séjours de jeûne chez Jeûne Abondance : une prise de recul intérieur, un pas de côté pour l’esprit, qui peut parfois ouvrir la porte à de véritables transformations.

L’équilibre du ventre, le fil rouge de ma pratique

Dans mes consultations, lors d’ateliers ou durant les stages de jeûne, je parle beaucoup de l’équilibre digestif et de son influence sur l’équilibre global de l’organisme, notamment sur le psychisme. On parle souvent du ventre comme d’un 2^ème cerveau, mais la plupart des personnes que j’accompagne subissent des troubles digestifs ou hormonaux qui ne leur permettent pas d’entretenir une relation apaisée avec leur ventre. Centre énergétique majeur, le ventre renferme nos organes Trésors (les Tsang), garants de notre équilibre général. Le ventre est aussi le réceptacle de nos émotions.

C’est pourquoi j’aime tant en prendre soin lors de mes accompagnements. Durant votre séjour de jeûne, je vous donne toutes les clés pour être enfin en paix avec votre ventre. Le massage Chi Neï Tsang est pour cela un parfait allié. Il apporte une détende profonde, un rééquilibrage digestif et une harmonie globale. Il est aussi très précieux pour accompagner les libérations émotionnelles qui ont lieu durant le stage de jeûne.  

Durant votre séjour de jeûne, les massages seront un espace de reconnexion à votre corps. Non seulement, ils vous aideront à drainer le corps de ses déchets physiques et émotionnels, mais vous apporteront également un réel soutien durant cette expérience de vie hors du commun.

J’utilise beaucoup l’énergétique chinoise dans ma pratique. Outre le massage du ventre, je propose également d’autres massages énergétiques chinois comme le massage Chrong Maï qui soutient l’énergie ancestrale lors des transitions de vie ou encore le Tuina, un massage profond et avec très peu d’huile pour lever les blocages et faire circuler l’énergie. J’utilise également des points d’acupression pour rééquilibrer le corps.

Je peux enfin vous accompagner lors d’un entretien en naturopathieafin de prolonger les bienfaits de votre séjour de jeûne dans votre quotidien.