Notre centre
Notre Centre
Dans un cadre naturel et paisible, le centre de Saint Malo propose un lieu propice à la contemplation et au ressourcement, un lieu spirituel pour se recentrer, se régénérer, apaiser le corps, le cœur et l’esprit.
Dédié à la célébration de la nature et de ses habitants, vous y découvrirez des espaces confortables et accueillants, adaptés aux diverses activités. La taille et la beauté du parc et des jardins, la diversité des bâtis, permettent à chacun d’évoluer en toute quiétude, avec le choix de s’isoler ou de se regrouper.
Le magnifique environnement naturel de la Baie de Saint Malo offre une grande variété de paysages et de balades vivifiantes, sur les plages, en bord de mer ou en bord de Rance.
& de sa santé
Alimentation
Respiration
Activité physique
Relation à la nature
Liens sociaux
Connexion à soi
Des apprentissages
Cuisiner
Jeûner
Méditer
Bouger, marcher, danser
Se relaxer, prendre soin de son corps
Communiquer
Exprimer ses émotions
Se rencontrer, s’accueillir
Des pratiques
Yoga
Ayurveda
Jeûne et détox
Méditation
Chant
Jardinage
Hébergement
Des chambres confortables et spacieuses, avec salle de bain ou douche et toilettes privatives.
équipements
Jardins & Potagers
Pour la promenade, l’agrément et une nourriture saine
Espaces activités
Yourte ou chalet, selon les besoins
Espace bien-être
Sauna, bain bouillonnant, salles de massage
Notre équipe
Boris Perrin
Fabrice Barbot
Sylvie Cheroutre
Roland Coyac
Thèmes de Séjours
Renforcer l’harmonie intérieure, activer son énergie, en unissant le corps, le souffle et l’esprit
Hatha yoga, yoga du son, de la voix, mantras…
Mettre son corps au repos pour retrouver de l’énergie et de la liberté, pour nous apaiser, nous éclairer, nous éveiller à autre chose.
Jeûne hydrique, type Buchinger, jeûne intermittent, monodiète
Accueillir avec bienveillance et délicatesse ce qui appelle en nous;
S’ouvrir à son individualité, l’entièreté de qui on est.
Méditation, silence, introspection, spiritualité
La voie du Tao, une vision écologique de la santé.
Diététique et phytothérapie, méridiens, massages et Qi Gong
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Elsa
Séjour Jeûne et Détox
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Jérome
Séjour Ayurveda