Renforcer l’harmonie intérieure, activer son énergie, en unissant le corps, le souffle et l’esprit
Apprendre à s’écouter, développer sa sensibilité
Hatha yoga, yoga du son, de la voix, Nidra yoga, mantras…
Notre centre de jeûne en Bretagne, en bord de mer, entre Dinard et Saint Malo
Notre centre de jeûne en Bretagne, en bord de mer, entre Dinard et Saint Malo
Centre de jeûne dans un lieu propice à la détox et au ressourcement
Situé à Miniac-Morvan, en Bretagne, dans un cadre naturel et paisible, en bord de mer, notre centre de jeûne proche de Saint Malo et Dinard propose des séjours de jeûnes toute l’année. Notre centre de jeûne est un lieu propice à la contemplation et au ressourcement, un lieu spirituel pour se recentrer, se régénérer, apaiser le corps, le cœur et l’esprit.
Dédié à la célébration de la nature et de ses habitants, vous y découvrirez des espaces confortables et accueillants, appropriés à votre rythme et à vos besoins durant votre cure de jeûne. La taille et la beauté du parc et des jardins, la diversité des bâtis, permettent à chacun d’évoluer en toute quiétude, avec le choix de s’isoler ou de se regrouper.
Le magnifique environnement naturel de la Baie de Saint Malo offre une grande variété de paysages et de balades vivifiantes, sur les plages, en bord de mer ou en bord de Rance.
Centre de jeûne et détox organisé autour de vos projets
Être acteur de sa vie
& de sa santé
& de sa santé
Alimentation saine
Respiration
Activité physique
Relation à la nature
Liens sociaux
Connexion à soi
Des apprentissages
Cuisiner
Jeûner
Méditer
Bouger, marcher, danser
Se relaxer, prendre soin de son corps
Communiquer
Exprimer ses émotions
Se rencontrer, s’accueillir
Des pratiques
Yoga
Ayurveda
Qi-Gong
Jeûne et détox
Méditation
Chant
Expression créative
Jardinage
Centre de jeûne avec un hébergement confortable pour votre séjour
Des chambres confortables et spacieuses, avec salle de bain ou douche et toilettes privatives.
Centre de jeûne aux équipements pensés pour votre détente et votre bien-être
Jardins & Potagers
Pour la promenade, l’agrément et une nourriture saine
Espaces activités
Yourte ou chalet, selon les besoins
Espace bien-être
Sauna, bain bouillonnant, salles de massage
Témoignage d'un jeûneur sur le centre de jeûne de Miniac Morvan (Bretagne)
« Jeûne et Abondance » à La Maison Neuve : un paradis en pleine campagne et près de la mer, un super programme «jeûne / détox », des résultats, du plaisir, la ferme résolution de se reprendre en main et … l’intention d’y retourner ! »
Joao, juin 203
Notre équipe d'accompagnants
Sophie Pihan
Fabrice Barbot
Boris Perrin
Sylvie Cheroutre
Thèmes associés à nos séjours de jeûne
Mettre son corps au repos pour retrouver de l’énergie et de la liberté, pour nous apaiser, nous éclairer, nous éveiller à autre chose.
Ecouter ses besoins et se respecter
Jeûne hydrique, type Buchinger, jeûne intermittent, monodiète
Accueillir avec bienveillance et délicatesse ce qui appelle en nous ; S’ouvrir à son individualité, à l’entièreté de qui on est.
Toucher, jouer, modeler, exprimer, pour se rencontrer
Méditation, silence, introspection, spiritualité
La voie du Tao, une autre approche, un art de la santé, dans une vision longue, écologique
S’initier à une autre vision du monde, incluante
Diététique et phytothérapie, méridiens, massages et Qi Gong
Rencontrer sa voix et découvrir avec elle, à travers le souffle et le corps, un outil puissant d’harmonisation, d’incarnation et d’expression
Dans le silence ou dans le son,
Corps, émotions, pensées,
Tout est là
Méditation, silence, yoga du son et de la voix, chant
Apprendre à se nourrir, corps, âme et esprit
Acquérir des bases, expérimenter, assembler, découper, assaisonner, développer sa créativité et transcender ses croyances
Une opération alchimique de libération et de transformation des contraintes en plaisir
In est velit, tempus et ex dignissim, tristique aliquet elit. Vivamus condimentum tortor non dui molestie imperdiet. Aenean pellentesque convallis lacus eget consectetur. Proin dolor risus, placerat et molestie ac, laoreet ut eros. Aenean tempor libero vitae cursus dictum. Morbi nec vehicula ligula, eget posuere lorem. Quisque efficitur nunc at lectus sagittis, non dictum neque viverra.
Elsa
Séjour Jeûne et Détox
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Jérome
Séjour Ayurveda