Jeûne et Qi Gong

Séjour

Jeûne et Qi Gong

3 stages en 2022
qi gong

Qi Gong

Jeûne

Massage

7 jours/7 nuits

14 jours/14 nuits

930 € / Personne

1650 € / Personne

Présentation du Séjour

Jeûne et Qi Gong

Un séjour de jeûne nous invite à redécouvrir la capacité naturelle du corps humain à se passer de nourriture pendant un certain temps, qu’il utilise pour se détoxiner, se régénérer, s’alléger du superflu et renforcer son système immunitaire.

Ce moment nous offre aussi une pause, un espace privilégié pour nous-même : c’est la possibilité d’être déconnecté, un temps donné, d’un monde plein d’injonctions, où tout s’accélère, pour nous respecter, nous reposer, nous éclairer et nous éveiller à autre chose.

Tout est plus silencieux et calme dans le corps. Cet apaisement favorise l’expérience intérieure et nous aide à prendre du recul.

Cela facilite l’état de pleine présence à soi et à ce qui nous entoure, et nous rend plus confiant en notre corps et en nous-même.

Le jeûne et le Qi Gong

Pratique millénaire, le Qi Gong est l’un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise, dans laquelle la conception de la santé est globale.

L’énergie circule dans le corps par différents canaux appelés méridiens, reliant ainsi différents points énergétiques spécifiques. Lorsqu’il y a des blocages, des symptômes de déséquilibre peuvent apparaitre. Le Qi gong vise, par le mouvement, à rétablir une bonne circulation de l’énergie dans les différents points et méridiens d’acupuncture pour augmenter sa force vitale, se prémunir des maladies, pour une santé durable.

A l’origine c’est une méthode de longévité.

Ce séjour est ponctuée de plusieurs séances de Qi Gong par jour. Une journée type regroupe 3 heures de Qi Gong et 2h de Randonnée douce.

Activités et Objectifs

Jeûne et Qi Gong 2022

Pour qui

Ces stages sont ouverts à tous : Pratiquants confirmés comme débutants. Un questionnaire de santé vous sera adressé à la suite de votre inscription afin de vérifier que vous ne présentez pas de contre-indications au jeûne.

Jeûne en Bretagne

OBJECTIFS DU STAGE

• Accorder une pause à son organisme et à son mental • Augmenter son niveau d’énergie et sa forme après le stage • Détoxiner et régénérer son corps • Renforcer son système immunitaire • Evacuer les surcharges accumulées au fil des années • Prendre soin de soi • Rester en bonne santé

Individualisation

Chaque personne étant unique (état de santé à l’arrivée, prise de médicaments, constitution, IMC,…) nous proposons différents types de jeûnes. Nos propositions varient d’un jeûne hydrique, uniquement à l’eau, à un jeûne de type Büchinger, avec ajouts de jus de légumes et de potages légers. Vous pouvez bien sûr nous faire part de vos souhaits.

Informations pratiques

journée type

07:45 - 8:30
Entretien individuel avec le naturopathe
8:45 - 10:45
Cours de Qi Gong
11:30 - 14:00
Randonnée
14:00 - 18:15
Temps libre, sauna, spa ou massages
18:15 - 19:15
Cours de Qi Gong
19:30
Moment d’échanges et de convivialité autour d’un bouillon
20:00 - 21:00
Exposé du naturopathe sur des thèmes de santé et d’hygiène de vie

Inclus dans votre séjour

• Hébergement • Accompagnement des naturopathes • Toutes les activités du stage (cours de Qi-gong, exposés, randonnées) • Boissons (tisanes, bouillons, jus de légumes) • Repas de reprise (vendredi soir et samedi matin)

Non-inclus dans votre séjour

Massages : 55 € l'heure de soin Taxe de séjour

Corinne Laverdure

Diplômée de l’Institut d’Énergétique et d’Acupuncture Chinoise Traditionnelle, IEATC Paris. Membre de la Fédération Française d’Énergétique Chinoise Traditionnelle (FFETC) Diplômée du Cénatho, collège européen de naturopathie holistique, Paris. Certifiée Fena, Fenahman, membre de l’Organisation de Médecine Naturelle et de Santé (OMNES) Certification de monitrice de QI Gong en cours au temps du Corps à Paris, avec Ke Wen

Corinne est praticienne en acupuncture et énergétique chinoise traditionnelle et naturopathe. Elle a exercé en région parisienne avant de rejoindre la Bretagne où elle a trouvé un environnement propice à la communion avec les énergies de la terre et du ciel dont nous avons tellement besoin pour vivre en bonne santé.

Elle a étudié pendant 4 ans la médecine chinoise traditionnelle dans une école fondée par Charles Laville-Mery, l’un des médecins français qui a contribué à faire découvrir la tradition de santé chinoise en Europe.

Corinne exerce en cabinet à Saint-Armel (56) où elle propose ses services et consultations en acupuncture et énergétique chinoise traditionnelle ainsi qu’en naturopathie.

Elle encadre également des stages de jeûne dans le centre Jeûne & Abondance dans la baie de Saint-Malo.

Réservation

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Demande de réservation Jeûne et Qi Gong
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La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN

+33 (0)6 85 01 21 73

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