Libération émotionnelle
Méditation
Jeûne
Massage
Jacuzzi / Sauna
6 jours/6 nuits
1075€ / personne base chambre double
Nos séjours de jeûne & reconnexion à soi de 6 jours
Nos séjours de jeûne & reconnexion à soi d'une durée de 6 jours
Jeûne ou monodiète / 6 jours
4 stages de jeûne en 2023
Présentation du séjour de jeûne & reconnexion à Soi (6 jours)
Couplé à l’expérience de la cure de jeûne, qui invite à entrer dans son intériorité, ce stage de jeûne original vous propose de vous une reconnexion à vous-même et de mieux vous rencontrer et vous connaître afin de prendre votre véritable place.
Vous serez amenés à explorer votre profondeur et à accueillir de manière inconditionnelle les multiples êtres en vous, afin d’exister de façon plus pleine et plus authentique.
Tout au long de ce séjour de jeûne, nous utiliserons la méditation, la relaxation, différentes techniques et approches corporelles privilégiant l’expérience et le ressenti personnels. Les ateliers et la dynamique de groupe permettront de voir comment nous nous projetons dans nos relations, par des mises en situation respectueuses de chacun, dans un climat de confiance et de bienveillance.
Dans le cocon bienveillant de notre centre de jeûne, nous allons pouvoir vivre pleinement le lien entre jeûne et reconnexion et expérimenter que ce que nous percevons et cherchons à l’extérieur est tout proche de ce que nous sommes au plus profond de nous-même.
Qu’attendre d’un séjour de jeûne et reconnexion à soi de 6 jours ?
Un séjour de jeûne et reconnexion à soi nous invite à redécouvrir la capacité naturelle du corps humain à se passer de nourriture pendant un certain temps, qu’il utilise pour se détoxiner, se régénérer, s’alléger du superflu et renforcer son système immunitaire.
Ce stage de jeûne nous offre aussi une pause, un espace privilégié pour nous-même : c’est la possibilité d’être déconnecté, un temps donné, d’un monde plein d’injonctions, où tout s’accélère, pour nous respecter, nous reposer, nous éclairer et nous éveiller à autre chose.
Tout est plus silencieux et calme dans le corps. Cet apaisement favorise l’expérience intérieure et nous aide à prendre du recul.
Ainsi, cette cure de jeûne facilite l’état de pleine présence à soi et à ce qui nous entoure, et nous rend plus confiant en notre corps et en nous-même.
En savoir plus sur les séjours de jeûne et reconnexion à soi
À QUI S’ADRESSE UN SÉJOUR DE JEÛNE ET RECONNEXION À SOI ?
Ce stage de jeûne et reconnexion à soi s’adresse à toute personne souhaitant mettre à profit l’expérience du jeûne pour accéder à une dimension plus vaste de soi et donner un sens plus authentique à sa vie. Pour faciliter le travail intérieur, une monodiète pourra être proposée à celles et ceux qui le souhaitent. Un questionnaire de santé vous sera adressé à la suite de votre inscription à ce stage de jeûne afin de vérifier que vous ne présentez pas de contre-indications au jeûne.
OBJECTIFS DU STAGE DE JEÛNE ET RECONNEXION À SOI
PRÉSENCE À SOI À L' AUTRE Au cours de cette cure de jeûne, différents thèmes déterminés ensemble seront abordés lors d’ateliers et de mises en situation. Le cheminement que permet ce stage de jeûne aide à s’affranchir du regard de l’autre, se libérer des injonctions, peurs, croyances, blessures, pour être véritablement soi dans le monde.
INDIVIDUALISATION DE LA CURE DE JEÛNE ET RECONNEXION À SOI
DES PROCESSUS DE VIE À INTÉGRER Tout au long de ce stage de jeûne, chacun cheminera à son rythme selon ce qui appelle en lui. Possibilité d’accompagnement individuel en maïeusthésie, éventuellement avec le soutien du groupe. Nous proposons différents types de séjours de jeûnes. Nos propositions varient d’une cure de jeûne hydrique, uniquement à l’eau, à une cure de jeûne de type Buchinger, avec ajouts de jus de légumes et de potages légers. Ce stage de jeûne est aussi proposé en monodiète, selon vos souhaits.
INFORMATIONS PRATIQUES SUR LE STAGE DE JEÛNE ET RECONNEXION À SOI
- Taille du groupe : 8 à 12 personnes
- Des accompagnateurs professionnels et expérimentés
- 6 nuits d’hébergement en chambre double (twin)
- Option chambre individuelle : 135€
- Possibilité de navette depuis la gare de Dol de Bretagne jusqu’au centre de jeûne en réservant le train de 17h13
- Accueil et début du stage de jeûne : le samedi à 14h30
- Clôture du stage de jeûne : le vendredi à 10h30
- Accès libre au jacuzzi et au sauna
JOURNÉE TYPE D’UN SÉJOUR DE JEÛNE ET RECONNEXION À SOI
07:45 - 8:30
Entretien individuel avec le naturopathe
8:45 - 9h45
Eveil corporel en douceur
10:30 - 13:30
Travail en atelier : recueil des questions, besoins et demandes autour de la cure de jeûne et reconnexion.
Présentation de différentes approches de connaissance de Soi, de déploiement et du processus d’individuation
13:30 - 16:30
Temps libre d’intégration : sieste, sauna, jacuzzi.
Soins et massages possibles de 14h à 15h et de 15h à 16h
16:30 -19:00
Travail en atelier : mises en situation, retours d’expérience
19:30 - 21:00
Échanges et convivialité autour d’un bouillon
Exposés sur les thèmes de la cure de jeûne, de la santé naturelle et de l’hygiène de vie à envisager après le séjour de jeûne
INCLUS DANS VOTRE SÉJOUR DE JEÛNE
• Hébergement au centre de jeûne • Accompagnement par une équipe composée notamment de Roland Coyac, psycho-praticien, et de Boris Perrin, naturopathe • Toutes les activités du stage de jeûne (éveil corporel, exposés, ateliers et pratiques en groupe) • Boissons : tisanes, bouillons, jus de légumes • Repas de reprise (jeudi soir et vendredi matin)
NON-INCLUS DANS VOTRE SÉJOUR DE JEÛNE
Massages : 60 € l'heure de soin Taxe de séjour : 10.80 €
L’équipe du séjour jeûne et reconnexion à soi
Chaque stage de jeûne proposé chez Jeûne & Abondance est encadré par une équipe de professionnels formés, compétents, composé de :
– Un ou deux naturopathes, également présent lors des randonnées
– Un professionnel du mouvement en conscience (Yoga, Qi Gong, etc.), assurant l’éveil matinal et corporel
– Un accompagnant psycho-émotionnel, Roland Coyac, qui animera les ateliers.
Chaque membre de l’équipe a à cœur de vous accompagner avec bienveillance et de manière personnalisée tout au long de votre stage de jeûne, en restant disponible et à votre écoute.
Une cure de jeûne encadrée par un naturopathe
Dans notre centre de jeûne, chaque séjour est encadré par un naturopathe formé et expérimenté, avec lequel vous ferez le point chaque matin.
Celui-ci est également présent lors des randonnées et propose des exposés quotidiens sur des thèmes autour du jeûne et de la santé naturelle.
Il reste également disponible tout au long de la journée en cas de besoin, notamment pour apaiser les différents maux et inconforts qui peuvent survenir pendant votre cure de jeûne.
Un stage de jeûne et randonnée impliquant un professionnel pour encadrer l’éveil matinal et corporel
Pour vous permettre de commencer la journée en douceur en réveillant progressivement le corps et l’esprit tout en restant à l’écoute de vos ressentis et émotions, l’éveil matinal et corporel d’un séjour de jeûne et randonnée est généralement encadré un spécialiste de sa discipline (professeur de yoga, de Qi Gong, etc).
Réservation
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La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN
Jeûne & ABONDANCE
La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN
Témoignages
"Sed quid est quod in hac causa maxime homines admirentur et reprehendant meum consilium, cum ego idem antea multa decreverim, que magis ad hominis dignitatem quam ad rei publicae necessitatem pertinerent."
Elsa
"Supplicationem quindecim dierum decrevi sententia mea. Rei publicae satis erat tot dierum quot Mario dis immortalibus non erat exigua eadem gratulatio quae ex maximis bellis. "
Jérome
"Ultima Syriarum est Palaestina per intervalla magna protenta, cultis abundans terris et nitidis et civitates habens quasdam egregias, nullam nulli cedentem sed sibi vicissim velut ad perpendiculum aemulas."
Giulia
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