Nos séjours de jeûne de 8 jours à combiner

Nos séjours de jeûne de 8 jours à combiner en bord de mer

Séjours de jeûne et détox de 8 jours
5 jours de stage de jeûne et 3 jours de reprise alimentaire avec ateliers de cuisine bien-être

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Yoga

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Jeûne

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Randonnée

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Cuisine bien-être

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Massage

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Jacuzzi / Sauna

8 jours / 8 nuits

 1395 € / Personne

Présentation des séjours de jeûne 8 jours à combiner en Bretagne

Ce séjour de jeûne est constitué de la succession d’un stage de jeûne de 5 jours de jeûne, à choisir entre des stage de jeûne et yoga ou des stages de jeûne et randonnée (selon dates), et de 3 jours de stage de jeûne intermittent avec randonnée et ateliers de cuisine bien-être.

Ce séjour de jeûne est idéal pour qui souhaite, en peu de temps, faire une belle cure de détox et commencer une reprise dans les meilleures conditions.

Et bien sûr, se laisser surprendre et inspiré joyeusement par Alexandra Beauvais, chef bien-être, qui vous apprendra à conjuguer cuisine saine et cuisine savoureuse, plaisir et simplicité.

Des propositions vous seront faites (éveil corporel, randonnée, soins, …) pour la journée de transition au centre de jeûne, durant laquelle vous serez également accompagné.

Informations pratiques sur les séjours de 8 jours de jeûne à combiner

Dates de séjours de jeûne de 8 jours possible :

  • Vendredi 17 au samedi 25 mars 2023 (stage de jeûne et yoga)

  • Vendredi 7 au samedi 15 juillet 2023 (stage de jeûne et randonnée)

  • Vendredi 8 au samedi 16 septembre 2023 (stage de jeûne et randonnée)

  • Vendredi 17 au samedi 25 novembre 2023 (stage de jeûne et yoga)

Inclus dans votre séjour de jeûne de 8 jours

- Tout ce qui est inclus dans chacun des stages de jeûne (5 jours et 3 jours) - Journée de transition au centre de jeûne : éveil corporel ou yoga et randonnée - Hébergement au centre de jeûne - Accompagnement des naturopathes Toutes les activités du stage de jeûne (éveil matinal, ateliers collectifs, exposés, randonnées) - Boissons (tisanes, bouillons, jus de légumes) - Repas de reprise (vendredi soir et samedi matin) - Accès au jacuzzi et au sauna

Non-inclus dans votre séjour de jeûne

Massages et soins : 65 € l'heure Taxe de séjour : 14,40 €

L’équipe des séjours de jeûne chez Jeûne & ABONDANCE

Chaque stage de jeûne proposé chez Jeûne & Abondance est encadré par une équipe de professionnel formés, compétents, composé de : 

– Un ou deux naturopathes, également présent lors des randonnées 
– Un professionnel du mouvement en conscience (Yoga, Qi Gong, etc.), assurant l’éveil matinal et corporel ou le cours de yoga
– Dans la mesure du possible, un accompagnant psycho-émotionnel qui proposera des entretiens individuels et des ateliers d’expression créative.

Chaque membre de l’équipe a à cœur de vous accompagner  avec bienveillance et de manière personnalisée tout au long de votre stage de jeûne, en restant disponible et à votre écoute.

Une cure de jeûne encadrée par un naturopathe

Dans notre centre de jeûne, chaque séjour est impérativement encadré par un naturopathe formé et expérimenté, avec lequel vous ferez le point chaque matin.

Celui-ci est également présent lors des randonnées et propose des exposés quotidiens sur des thèmes autour du jeûne et la santé naturelle.

Il reste également disponible tout au long de la journée en cas de besoin, notamment pour apaiser les différents maux qui peuvent survenir pendant votre cure de jeûne.

Une cure détox de jeûne intermittent et cuisine bien-être animée par une cheffe :

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Alexandra Beauvais

Auteure, coach et conférencière Formée à l’hypnose, au yoga du rire, à la psychologie positive, à la pleine conscience et à la méditation, Alexandra est experte en cuisine sans gluten et alimentation saine.

« J’ai quitté la Bretagne très tôt pour y revenir en 2010. Enfant, je ne me sentais pas à ma place.  Adolescente, je me sentais différente. C’est une épreuve de vie qui a remis les pendules à l’heure. Elle m’a fait passer du temps à l’hôpital puis en centre de rééducation. J’ai compris que l’aide à l’autre ne me laissait pas indifférente. J’ai travaillé dans le milieu du handicap et expérimenté diverses approches artistiques et psychologiques durant 10 ans. J’ai également pris 1 année pour travailler en restauration et passer mon CAP/BEP de cuisine (mon rêve de gosse !).

Après mes 30 ans, la vie m’a offerte, par les choix que j’ai fait, de merveilleuses rencontres et opportunités. Et sans le savoir, j’ai appliqué « Tu attires ce que tu vibres ». La magie a fonctionné. J’ai créé ma 1ère entreprise et le job auquel j’aspirais. S’y conjuguait ma créativité mentale et manuelle. J’ai bien « gagné » ma vie. J’adorais ce que je faisais. Mais la pression était dense. Et comme je dis régulièrement, la vie te rappelle à l’ordre lorsque tu n’es plus aligné, et mon corps a lâché. J’ai liquidé ma société, et pris le temps de comprendre. Je me suis alors formé à l’hypnose, à la psychologie positive, à la pleine conscience ou encore à la méditation. Grâce à ce parcours, j’ai fondé Maison Drouïz : un état d’esprit, un espace, un lieu pour revenir à soi et avancer vers ses objectifs et ses souhaits ! » 

Réservation

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Demande de réservation stages à combiner 8 jours
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La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN

+33 (0)6 85 01 21 73

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Témoignages

"Sed quid est quod in hac causa maxime homines admirentur et reprehendant meum consilium, cum ego idem antea multa decreverim, que magis ad hominis dignitatem quam ad rei publicae necessitatem pertinerent."
Elsa
"Supplicationem quindecim dierum decrevi sententia mea. Rei publicae satis erat tot dierum quot Mario dis immortalibus non erat exigua eadem gratulatio quae ex maximis bellis. "
Jérome
"Ultima Syriarum est Palaestina per intervalla magna protenta, cultis abundans terris et nitidis et civitates habens quasdam egregias, nullam nulli cedentem sed sibi vicissim velut ad perpendiculum aemulas."
Giulia
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