Yoga
Jeûne
Randonnée
Massage
Jacuzzi / Sauna
11 jours / 11 nuits
1595 € / Personne
Nos séjours de jeûne de 11 jours à combiner
Nos séjours de jeûne de 11 jours à combiner en bord de mer
11 jours de jeûne autour de la randonnée et/ou du yoga
Présentation des séjours de jeûne 11 jours à combiner en Bretagne
Ce séjour de jeûne est constitué de la succession de 2 stages de jeûne de 6 jours et 5 jours, entre des stages de jeûne et yoga ou des stages de jeûne et randonnée (selon dates), pour un total de 11 jours de jeûne.
Ce séjour de jeûne s’adresse à celles et ceux qui, ayant déjà expérimenté un stage de jeûne d’une semaine, souhaitent réaliser un jeûne un peu plus long dans de bonnes conditions.
Après une cure de jeûne d’une semaine, il est fréquent de se dire : « J’aurais bien continué un peu plus, mais un stage de jeûne de 2 semaines, c’est un peu trop ! ». Eh oui !, le plus dur est fait ! De plus, l’état de bien-être, d’énergie, de clarté mentale rencontrés après un stage de jeûne de 7 jours incitent à poursuivre un peu. La rencontre avec soi peut également être inspirante.
A tous ceux qui se reconnaissent dans ces propos, ce stage de jeûne de 11 jours est fait pour vous !
Des propositions vous seront faites (éveil corporel, randonnée, soins, …) pour la journée de transition au centre de jeûne durant laquelle vous serez également accompagné.
Informations pratiques sur les séjours de 11 jours de jeûne à combiner
- Taille du groupe : 7 à 15 personnes
- 11 nuits d’hébergement en chambre double (twin) au centre de jeûne
- Option chambre individuelle : 230 € pour 11 jours de stage de jeûne
- Possibilité de navette depuis la gare de Dol de Bretagne jusqu’au centre de jeûne en réservant le train de 17h13
- Accueil et début du stage de jeûne : le samedi entre 17h et 18h30
- Clôture du stage de jeûne : le mercredi après le petit déjeuner de reprise servi à 8h30
- Accès libre au jacuzzi et au sauna
- 9 jours de randonnée en bord de Rance ou de mer
Dates de séjours de jeûne de 11 jours possible :
Samedi 11 au mercredi 22 mars 2023 (stage de jeûne randonnée + puis stage de jeûne et yoga)
Samedi 1er au mercredi 12 juillet 2023 (stage de jeûne et yoga + stage de jeûne et randonnée)
Samedi 2 au mercredi 13 septembre 2023 (stages de jeûne et randonnée)
Samedi 11 au mercredi 22 novembre 2023 (stage de jeûne et randonnée + stage de jeûne et yoga)
Inclus dans votre séjour de jeûne de 11 jours
- Tout ce qui est inclus dans chacun des stages de jeûne (6 jours et 5 jours) - Journée de transition au centre de jeûne : éveil corporel ou yoga et randonnée - Hébergement au centre de jeûne - Accompagnement des naturopathes - Toutes les activités du stage de jeûne (éveil matinal, ateliers collectifs, exposés, randonnées) - Boissons (tisanes, bouillons, jus de légumes) - Repas de reprise (vendredi soir et samedi matin) - Accès au jacuzzi et au sauna
Non-inclus dans votre séjour de jeûne
Massages et soins : 65 € l'heure Taxe de séjour : 19,80 €
A qui s'adresse un séjour de jeûne 11 jours chez Jeûne & ABONDANCE ?
Ces stages de jeûne sont ouverts à tous.
Un questionnaire de santé vous sera adressé à la suite de votre inscription afin de vérifier que vous ne présentez pas de contre-indications au jeûne.
Celles et ceux qui ont déjà expérimenté un stage de jeûne de 7 jours et qui aimeraient faire un peu plus, sans aller jusqu’à 2 semaines : le stage de jeûne de 11 jours est fait pour vous.
L’équipe des séjours de jeûne chez Jeûne & ABONDANCE
Chaque stage de jeûne proposé chez Jeûne & Abondance est encadré par une équipe de professionnel formés, compétents, composé de :
– Un ou deux naturopathes, également présent lors des randonnées
– Un professionnel du mouvement en conscience (Yoga, Qi Gong, etc.), assurant l’éveil matinal et corporel ou le cours de yoga
– Dans la mesure du possible, un accompagnant psycho-émotionnel qui proposera des entretiens individuels et des ateliers d’expression créative.
Chaque membre de l’équipe a à cœur de vous accompagner avec bienveillance et de manière personnalisée tout au long de votre stage de jeûne, en restant disponible et à votre écoute.
Une cure de jeûne encadrée par un naturopathe
Dans notre centre de jeûne, chaque séjour est impérativement encadré par un naturopathe formé et expérimenté, avec lequel vous ferez le point chaque matin.
Celui-ci est également présent lors des randonnées et propose des exposés quotidiens sur des thèmes autour du jeûne et la santé naturelle.
Il reste également disponible tout au long de la journée en cas de besoin, notamment pour apaiser les différents maux qui peuvent survenir pendant votre cure de jeûne.
Un stage de jeûne et yoga animé par des enseignants de yoga expérimentés et à l’écoute
L’univers du yoga est très vaste, avec différents courants. Pendant un stage de jeûne et yoga, les mouvements et les postures sont doux. Le yoga est une pratique très bénéfique et particulièrement indiquée lors d’un séjour de jeûne : relaxation, détente musculaire, conscience à soi, …
Tout au long de votre cure de jeûne, le professeur de yoga aura à cœur de s’adapter au niveau et à l’énergie de chacun, pour démarrer la journée dans la douceur de l’intériorisation qu’implique le jeûne.
Un stage de jeûne et randonnée impliquant un professionnel pour encadrer l’éveil matinal et corporel
Pour vous permettre de commencer la journée en douceur en réveillant progressivement le corps et l’esprit tout en restant à l’écoute de vos ressentis et émotions, l’éveil matinal et corporel d’un séjour de jeûne et randonnée est généralement encadré un spécialiste de sa discipline (professeur de yoga, de Qi Gong, etc).
Réservation
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La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN
Jeûne & ABONDANCE
La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN
Témoignages
"Sed quid est quod in hac causa maxime homines admirentur et reprehendant meum consilium, cum ego idem antea multa decreverim, que magis ad hominis dignitatem quam ad rei publicae necessitatem pertinerent."
Elsa
"Supplicationem quindecim dierum decrevi sententia mea. Rei publicae satis erat tot dierum quot Mario dis immortalibus non erat exigua eadem gratulatio quae ex maximis bellis. "
Jérome
"Ultima Syriarum est Palaestina per intervalla magna protenta, cultis abundans terris et nitidis et civitates habens quasdam egregias, nullam nulli cedentem sed sibi vicissim velut ad perpendiculum aemulas."
Giulia
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