Jeûne (ou monodiète) et Reconnexion à soi (6 jrs)

Séjour

Jeûne et Reconnexion à soi

(jeûne ou monodiète)

4 stages en 2023

Libération émotionnelle

Méditation

Jeûne

Massage

Jacuzzi / Sauna

6 jours/6 nuits 

1075€ / Personne

Présentation du Séjour

Jeûne et reconnexion à soi

Couplé à l’expérience du jeûne, qui invite à entrer dans son intériorité, ce stage original vous propose de vous reconnecter à vous-même et de mieux vous rencontrer et vous connaitre afin de prendre votre véritable place.


Vous serez amenés à explorer votre profondeur et à accueillir de manière inconditionnelle les multiples êtres en vous, afin d’exister de façon plus pleine et plus authentique.


Nous utiliserons la méditation, la relaxation, différentes techniques et approches corporelles privilégiant l’expérience et le ressenti personnels. Les ateliers et la dynamique de groupe permettront de voir comment nous nous projetons dans nos relations, par des mises en situation respectueuses de chacun, dans un climat de confiance et de bienveillance.

Nous allons pouvoir expérimenter que ce que nous percevons et cherchons à l’extérieur est tout proche de ce que nous sommes au plus profond de nous-même.

Activités et Objectifs

Pour qui

Ce stage s’adresse à toute personne souhaitant mettre à profit l’expérience du jeûne pour accéder à une dimension plus vaste de soi et donner un sens plus authentique à sa vie. Pour faciliter le travail intérieur, une monodiète pourra être proposée à celles et ceux qui le souhaitent.

présence à soi
à l' autre

Différents thèmes déterminés ensemble seront abordés lors d’ateliers et de mises en situation. S’affranchir du regard de l’autre, se libérer des injonctions, peurs, croyances, blessures, pour être véritablement soi dans le monde.

des processus de vie à intégrer

Chacun cheminera à son rythme selon ce qui appelle en lui. Possibilité d’accompagnement individuel en maïeusthésie, éventuellement avec le soutien du groupe.

Informations pratiques

journée type

07:45 - 8:30
Entretien individuel avec le naturopathe
8:45 - 9h45
Eveil corporel en douceur
10:30 - 13:30
Travail en atelier : recueil des questions, besoins et demandes. Présentation de différentes approches de connaissance de Soi, de déploiement et du processus d’individuation
13:30 - 16:30
Temps libre d’intégration : sieste, sauna, jacuzzi. Soins et massages possibles de 14h à 15h et de 15h à 16h
16:30 -19:00
Travail en atelier : mises en situation, retours d’expérience
19:30 - 21:00
Échanges et convivialité autour d’un bouillon Exposés

Inclus dans votre séjour

• Hébergement • Accompagnement par une équipe composée notamment de Roland Coyac, psycho-praticien, et de Boris Perrin, naturopathe • Toutes les activités du stage (éveil corporel, exposés, ateliers et pratiques en groupe) • Boissons : tisanes, bouillons, jus de légumes • Repas de reprise (jeudi soir et vendredi matin)

Non-inclus dans votre séjour

Massages : 60 € l'heure de soin Taxe de séjour : 10.80 €

Roland Coyac

Psychopraticien et formateur en Maïeusthésie ; sophrologue et ergothérapeute diplômé d’état ; formateur en institution médico-sociale et sanitaire : accompagnement des patients et des équipes pluridisciplinaires, supervision ; formateur-consultant en entreprise sur (la qualité de vie au travail et) les risques psycho-sociaux

De formation initiale, je suis sophrologue et ergothérapeute diplômé d’état, clinicien en psychiatrie et gérontopsychiatrie. J’ai été chef d’entreprise et directeur d’établissement médicosocial. Je suis animé par une démarche humaniste fondée sur un travail sur soi.

Il y a 35 ans, j’ai rencontré le chemin du Bouddhisme Vajrayana : j’ai reçu des enseignements de plusieurs grands-maîtres, participé à de nombreuses pratiques et effectué des pèlerinages au Népal et en Inde. J’ai également passé 6 mois de retraite fermée en Dordogne, puis effectué la traditionnelle retraite de 3 ans, 3 mois et 3 jours. Je continue bien sûr de pratiquer régulièrement la méditation.

Actuellement, je suis psychopraticien certifié et formateur en Maïeusthésie. Je vous aide à guérir des blessures du passé par une psychothérapie simple, rapide et efficace, d’orientation Jungienne.

Maieusthésie, signifie : « l’art d’être sensible au processus d’accouchement, de naissance du Soi ». En Maïeusthésie, un être en souffrance psychologique est considéré comme un être cherchant à intégrer une part de soi qui a été laissée en attente, suite à un traumatisme.

Cette poussée naturelle vers la conscience de ce qui était en gestation se manifeste souvent, comme pour l’accouchement physique, par des douleurs, que nous appelons « symptômes » ou « problèmes ». En maïeusthésie, et c’est l’un des aspects novateurs de cette approche, un symptôme n’est pas perçu comme un mal à combattre, corriger ou éliminer, mais comme un signal émis par une part de notre psyché appelant à être rencontrée en vue d’être réhabilitée et intégrée.

Je chemine avec votre accord en délicatesse, vers ce qui appelle en vous. J’effectue un accompagnement thérapeutique fondé sur l’accueil et la reconnaissance de l’être. Dans un espace d’écoute et de présence bienveillante, je vous accompagne vers de chaleureuses rencontres avec vous-même, pour que vous deveniez ce que vous êtes.

Réservation

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Demande de réservation Jeûne et Reconnexion à soi
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La Maison Neuve,
35540 MINIAC-MORVAN

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