Alors que nous nous éveillons doucement de notre sommeil hivernal, le mois de mars apporte avec lui une promesse renouvelée de transformation et d’abondance. La nature elle-même semble renaître, nous invitant à nous joindre à elle dans ce voyage du renouveau.
L’arrivée du printemps, avec son air frais et ses bourgeons naissants, est aussi une période idéale pour envisager un stage de jeûne. En nettoyant et en revitalisant votre corps et votre esprit, vous vous alignez avec le rythme naturel de la saison, vous préparant ainsi à accueillir les mois plus chauds avec une énergie renouvelée et une clarté mentale accrue.
L’énergie revient progressivement avec le réchauffement de la saison, offrant un soutien naturel à notre corps, pour l’aider à éliminer les toxines accumulées durant l’hiver.
C’est aussi en fin d’hiver que nos ancêtres étaient parfois forcés à jeûner, les réserves de nourriture venant à manquer avant l’arrivée de la belle saison.
Voici donc dans cette newsletter un programme complet pour un printemps sous le signe de la transformation et de la transition :
- Le point sur les prochains stages pour se mettre au diapason du renouveau printanier
- Un premier retour sur les nouveautés de l’année : les séjours de jeûne de 3 jours et les stages de jeûne, yoga et expression créative
- Le retour d’une stagiaire venu inaugurer le premier stage de jeûne, yoga et expression créative de l’année
Qui suis-je ?
Je pousse au printemps dans les sous-bois ombragés,
Mes feuilles larges et odorantes, en forme de lance, sont mon identité,
Mon odeur d’ail est inimitable, mon goût délicat et raffiné,
Dans les recettes sauvages, je suis souvent apprécié.
Je compose la recette proposée dans cette newsletter…
↪ rendez-vous ici dans la recette du mois pour me découvrir !
Voici donc un programme plein de vitalité pour cette newsletter presque printanière :
- Le point sur les séjours de jeûne à venir, avec un grande variété de thématiques à votre disposition
- Une présentation des stages de Jeûne et Voix prévus ces prochains mois
- Le témoignage touchant d’une jeûneuse
Ponctuez votre printemps d’une parenthèse de détox et de régénération avec nos stages de jeûne !
Voici la liste des prochains stages prévus au centre Jeûne et Abondance :
- Des stages de Jeûne et Randonnée :
- du 27 avril au 4 mai (plus que quelques places)
- du 18 au 25 mai
- du 25 mai au 1er juin (plus que 3 places)
- Des stages de Jeûne et Yoga :
- du 11 au 18 mai
- du 1er au 8 juin
- Un stage de Jeûne et Voix :
- du 6 au 12 avril (6 jours)
- du 15 au 21 juin (6 jours)
- 2 stages de Jeûne, Yoga et Expression créative :
- du 30 mars au 6 avril
- 8 au 15 juin
- De nouveaux stages de Jeûne et Randonnée de 3 jours :
- du 27 au 30 avril
- du 18 au 21 mai
🌀🌟 Si vous n’avez jamais jeûné et que l’expérience vous tente, osez un stage de jeûne de 3 jours qui vous permet de découvrir et de vous initier au jeûne dans un cadre rassurant, serein et professionnel. Pour en savoir plus sur les cures de jeûne de 3 jours, c’est ici !
À noter que chez Jeûne & Abondance, tous les stages de jeûne sont encadrés par une équipe comprenant au moins un ou une naturopathe, afin de vous proposer un cadre sécurisé et un accompagnement complet.
Plongez dans une exploration intérieure avec les stages de Jeûne et Voix
Vivez une expérience unique alliant jeûne et travail de la voix lors de nos stages de Jeûne & Voix de 6 jours.
En plus des bienfaits traditionnels du jeûne, cette expérience offre une approche unique en explorant les liens entre jeûne, voix et transformation intérieure.
Pendant le stage de jeûne, le corps entre dans un état de réparation et de régénération profonde, favorisant ainsi une plus grande sensibilité corporelle et une conscience accrue de la respiration et du souffle. Tout change et se transforme durant un séjour de jeûne, même notre voix !
Travailler la voix pendant cette période offre donc une opportunité rare d’explorer la connexion intime entre la voix, le corps et les émotions et d’observer les changements qui opéreront petit à petit au creux de vous-même.
En libérant les tensions physiques et émotionnelles, la cure de jeûne crée un espace propice à l’expression authentique de la voix. Les participants découvrent ainsi une nouvelle profondeur dans leur pratique vocale, en cultivant la conscience corporelle, la présence et l’ouverture émotionnelle.
Rejoignez-nous pour une expérience transformationnelle où le jeûne et la voix se rejoignent pour nourrir l’âme et le corps. Les randonnées en pleine nature complètent parfaitement cette expérience, offrant des moments de détente et de connexion avec l’environnement.
Ce stage de jeûne est accessible à tous, rejoignez-nous !
Les prochaines dates :
- du 6 au 12 avril (6 jours) avec Isabelle Jean
- du 15 au 21 juin (6 jours) avec Sophie Hiéronimus
Découvrez le témoignage apaisé d’Agnès
“À travers les mots de ce retour d’expérience inspirant, découvrez la magie et le bien-être que l’on peut ressentir lors d’un séjour de jeûne.
« Un havre de paix pour se retrouver, découvrir des forces insoupçonnées en nous, faire le vide, et en même temps faire le plein de belles sensations. Une équipe au top, à l’écoute, disponible, des soins qui font du bien. »
↪ Et si, à votre tour, vous rejoigniez notre havre de paix ?
Que vous choisissiez d’explorer les bienfaits du jeûne, de vous reconnecter avec votre voix intérieure ou de savourer les délices de la cuisine printanière, nous sommes honorés de vous accompagner dans votre cheminement intérieur.
Nous nous réjouissons de partager de nouvelles expériences enrichissantes avec vous à l’avenir.
Que ce printemps vous apporte une abondance de santé, de joie et de paix.
Nous vous souhaitons une belle énergie printanière, ressourcée et nourrie dans vos racines profondes, puissante et sereine à l’intérieur, épanouie dans vos ramures.
Nous sommes impatients de vous accompagner dans cette belle aventure et de partager avec vous les bienfaits et les joies d’une cure de jeûne.