Toute l’équipe de Jeûne & Abondance vous souhaite une année chaleureuse, joyeuse et inspirée. Puisse cette nouvelle année vous porter vers la santé et la joie, avec l’élan d’énergie qui accompagne souvent les commencements. Qu’elle nous donne la force de réaliser nos rêves et de faire fleurir de nouveaux possibles!
Chez Jeûne & Abondance, les séjours de jeûne ont déjà repris!
Nous vous invitons à :
- plonger dans le programme varié des stages de jeûne des prochaines semaines
- explorer la magie de la créativité dans le contexte du jeûne, avec 2 nouveaux programmes proposés cette année
- découvrir le témoignage inspirant d’une participante ayant trouvé une source de transformation profonde au cœur de son expérience
Et si vous parcourez cette newsletter jusqu’à la fin, une petite surprise vous y attend !
Voici le programme complet des stages de jeûne à venir chez Jeûne & Abondance, pour vous permettre de trouver LE séjour de jeûne qui vous correspond :
- Un premier séjour de Jeûne, Yoga et Expression créative de 7 jours :
- Du 20 au 27 janvier 2024
- Un séjour de jeûne et Yoga de 7 jours :
- Du 27 janvier au 3 février 2024
- Un séjour de jeûne et Randonnée de 7 jours :
- Du 3 au 10 février 2024
- Un premier séjour de jeûne et Créativité de 7 jours :
- Du 10 au 17 février 2024
- Un séjour de jeûne et Qi Gong de 7 jours :
- Du 17 au 24 février 2024
Vous souhaitez jeûner un peu plus tard dans l’année ?
Retrouvez l’ensemble des stages de 2024 sur notre site internet ou demandez le calendrier des stages du 1er semestre !
Présentation des séjours de jeûne autour de la créativité
Durant une cure de jeûne, l’esprit est plus clair, l’imagination et la créativité retrouvent de la place et de nouvelles idées émergent.
Partant de cette conviction, nous avons imaginé des stages où libération et exploration créatives sont au centre de nos propositions.
Encadré par Karine Blanchard, enseignante, art-thérapeute et musicienne, ce stage de jeûne, imaginé comme une exploration intérieure, vous donnera la possibilité de partir à la découverte de différentes pratiques artistiques pour révéler des trésors qui n’ont pas toujours la possibilité de s’exprimer au quotidien.
Tout au long de ce séjour, Karine vous proposera les outils qui composent sa palette de thérapeute : crayons, pastels, modelage, collage créatif, atelier d’écriture, utilisation d’objets et d’éléments de la nature.
Ponctué d’ateliers et de temps de partage, ce stage s’adresse à tous ceux qui souhaitent laisser plus de place à leur expression artistique . Tout est possible pour vous aider à libérer votre créativité !
Encadré par Jennifer Aujame, professeure de Yoga et autrice, ce séjour de jeûne associe à l’expression créative, une pratique de yoga adaptée au ralentissement et à l’intériorisation que suscite le jeûne.
Grâce à l’écriture et à l’expression créative, Jennifer vous accompagnera en douceur tout au long d’un processus de libération et d’expression de soi: comme le point de départ d’un nouveau cycle, permettant de se projeter vers l’avenir tout en intégrant profondément l’intégralité de ce que nous sommes, notre parcours de vie, nos réalisations et jusqu’à nos fêlures, pour les sublimer et les transformer.
À noter que chez Jeûne & Abondance, tous les stages de jeûne sont encadrés par une équipe comprenant au moins un ou une naturopathe, afin de vous proposer un cadre sécurisé et un accompagnement complet.
Le témoignage de Sophie, venue jeûner pour la première fois en 2023 :
« Je ne sais pas quel est LE mot clé à utiliser pour exprimer mes immenses remerciements à Nathalie et Sebastien qui ont animé cette semaine de jeûne.
M’investir dans cette première expérience de jeûne est très certainement la meilleure décision, le plus beau cadeau que je m’offre à la vie en cette année 2023. Ici j ai trouvé l’abondance du temps pour soi, l’abondance de réponses à tant de questions jamais élucidées depuis tant d’années, l’abondance de sérénité, de partage, de joie, de balades, de rencontres avec mon corps, avec une équipe pédagogique hyper pro qui nous encadre juste merveilleusement bien, le rythme des activités, la prise en charge chaque matin par Sébastien le naturopathe et à tout moment si besoin, les balades exceptionnelles, les conférences du soir sur des sujets vitaux…
C’est autant de cadeaux que vous vous ferez que vous ferez à votre corps, à votre Âme et à votre santé.
Je ressors plus forte, avec des clés de compréhension que je n’avais jamais eu jusqu’ici pour aborder ma vie au quotidien avec encore plus de clairvoyance, de respect, de bienveillance et de sérénité.
Je ne peux que vous recommander le centre : foncez, foncez, foncez ! « J’aime, je m’aime et je suis aimée » telle est dorénavant ma devise matinale. Namaste Sophie »
L’équipe de Jeûne et Abondance vous souhaite une merveilleuse année 2024 !
Réunis en tout début d’année pour notre convention annuelle, nous avons imaginé de nouvelles formules et propositions pour encore mieux vous accompagner. Vous les découvrirez bientôt !
Que cette nouvelle année soit riche en découvertes et en émerveillements!
Avec gratitude et enthousiasme,